IM TRAININGSLAGER MIT ...

Benjamin Adrion (39)

Der Sozialunternehmer (Viva con Agua) und frühere St.-Pauli-Kicker zentriert sich beim Yoga.

Herr Ad­ri­on, war­um aus­ge­rech­net Yoga?

Yoga ist eine gute Kom­bi­na­ti­on aus kör­per­li­chen und men­ta­len As­pek­ten. Es klärt die Ge­dan­ken und öff­net den Geist. Zu­dem be­freit es den Kör­per von all sei­nen Fes­tig­kei­ten und Ver­span­nun­gen.

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Den vollständigen Artikel lesen Sie in der Ausgabe 12/2020.